Avaliando o assento do presidente
Verifique o estofamento do assento. Você provavelmente passará muito tempo sentado em sua cadeira de escritório rosa. Por causa disso, você vai querer ter certeza de que sua cadeira está acolchoada de maneira adequada e adequada para ajudar a garantir conforto e suporte ergonômico. Certifique-se de que o assento da cadeira seja feito de espuma de alta qualidade antes de fazer a compra.
A espuma de baixa qualidade pode quebrar rapidamente, tornando a cadeira desconfortável.
Você deve conseguir sentar-se confortavelmente na cadeira por pelo menos uma hora.
Assentos de cadeiras acolchoados incorretamente podem causar desalinhamentos nos quadris e problemas nas costas.
Considere se você pode inclinar o assento da cadeira. Embora a capacidade de inclinar o assento da cadeira seja frequentemente opcional, você ainda pode querer incluir esse recurso em sua cadeira. Inclinar o assento da cadeira pode ajudá-lo a manter a postura adequada ao sentar-se na cadeira. Se você acha que a capacidade de inclinar o assento da cadeira o ajudaria a sentar-se com mais conforto, verifique se a sua cadeira ergonômica tem essa capacidade.
Finalizando sua escolha
Experimente cadeiras pessoalmente. Embora você possa aprender muito sobre uma cadeira lendo suas especificações, ainda é uma boa ideia experimentá-la pessoalmente. Ao sentar-se em uma cadeira, você poderá sentir diretamente o quão confortável ela é e saber se ela pode ser ajustada adequadamente às suas necessidades. Sempre que possível, tente examinar pessoalmente uma cadeira ergonômica para ter certeza de que é a certa para você.
Considere os detalhes da cadeira. Há muitos recursos a serem considerados ao procurar a cadeira ergonômica perfeita. Como há muito a considerar, alguns aspectos da cadeira podem passar despercebidos. Pense em algumas das seguintes partes da cadeira que você está olhando para ajudá-lo a finalizar sua escolha:
As bases das cadeiras devem ter cinco raios.
Os rodízios da cadeira devem mover-se com facilidade e liberdade.
Se a cadeira vier com apoio de cabeça, certifique-se de que seja adequado ao seu tipo de corpo.
Você pode precisar de um apoio para os pés se a altura da cadeira for muito alta e não puder ser ajustada.
Você vai querer pensar sobre qual forro de cadeira é melhor. Os revestimentos de vinil podem ser fáceis de limpar, mas não respiram bem. As capas de tecido dos assentos podem permitir o fluxo de ar, mas podem ser mais difíceis de manter limpas.
Pense em diferentes estilos de cadeiras. Existem muitos tipos e estilos diferentes de cadeiras ergonômicas disponíveis. Essas cadeiras serão diferentes do estilo tradicional de cadeira e cada uma terá seu próprio benefício e finalidade. Dê uma olhada em alguns desses estilos exclusivos de cadeiras ergonômicas para saber se uma delas pode ser adequada às suas necessidades.
As cadeiras ajoelhadas não têm encosto e podem ajudá-lo a melhorar a postura e a saúde das costas.
Cadeiras de sela são boas opções para trabalho em computador ou mesa. Eles têm o formato de uma sela de cavalo e podem ajudar a tornar suas costas mais fortes e saudáveis.
As bolas de exercício podem ajudar a mantê-lo em movimento e exigir ativamente que você se mantenha equilibrado.
Para pessoas com problemas nas costas, cadeiras reclináveis com apoios para os pés podem ser a escolha mais confortável.